榴莲是一种热带水果，它口感软糯，具有很高的食用和药用代价，很是受到人们的接待。那么你知道榴莲到底有哪些营养代价吗?本日小编就向各人先容榴莲的营养代价，赶忙来看看吧!
目次
1、榴莲的营养代价 2、榴莲的营养阐明
3、榴莲的分类 4、榴莲食用禁忌
5、孕妇能吃榴莲吗 6、榴莲的药用代价
7、榴莲营养的中医理会 8、吃榴莲的长处
9、婴儿可以吃榴莲吗 10、榴莲怎么做好吃
榴莲的营养代价
榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，出格适合受痛经困扰的女性食用;它还能改进腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的抱负补品。
榴莲营养代价极高，常常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，和煦身体。
成熟的榴莲，会披发出一种雷同硫化物的气味，甜而奇臭，令人望而却步。
然而，按照现代科学研究和营养学研究发明，榴莲的营养代价极高，常常食用可以令身体矫健，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体，属滋补有益的水果。
在泰国常用来看成病人和产后妇女用来补养身体的补品。榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，出格适合受痛经困扰的女性食用。
它还能改进腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的抱负补品，用榴莲的果壳和骨头一起煮汤一直是民间传统的食疗验方。
榴莲不能采摘，不然便会影响其成熟，果树也会受到损伤。成熟后的榴莲会在深夜或清晨掉落，只要拣起就可以了。
榴莲的种类许多，包罗金枕头、葫芦、坤宝等品种，好的榴莲，果肉既不能含过多的水分也不能太干硬，而是柔软潮湿、带有淡淡的苦味。
榴莲的种子富含卵白质，炒熟或煮熟后去壳吃，味道雷同板栗，吃了可以或许增加体力。
