食物对付人体的康健长短常重要的，许多的人都知道要给本身拟定公道的营养搭配，除了日常的饮食之外，水果的增补也长短常重要的哦!你们知道葡萄的营养代价有哪些吗，许多的人都很是的喜欢喝葡萄酒吧，你们知道葡萄酒的营养代价是什么呢，一起来相识一下红提子葡萄的相关先容吧!
目次
1、葡萄的轮廓简介 2、葡萄的营养代价有哪些
3、葡萄的功能和浸染是什么 4、葡萄的食用要领及禁忌
5、葡萄皮有什么营养代价 6、葡萄的营养阐明
7、孕妇能吃葡萄吗 8、各色葡萄营养代价差异
9、葡萄的食用留意事项有哪些
葡萄
葡萄(Grapes)落叶藤本植物。掌状叶，叶互生，基部心形，两侧靠拢，边沿粗齿3～5缺裂，复总状花序，浆果多为圆形或椭圆，光华随品种而异。人类在很早以前就开始栽培这种果树，险些占全世界水果产量的四分之一;其营养代价很高，可制成葡萄汁、葡萄干和葡萄酒。粒大、皮厚、汁少、水多，皮肉易疏散,味道酸甜适口，耐贮运的欧亚种葡萄又称为提子。
葡萄含糖量极高，还含有矿物质铁、钙、钾、磷、维生素以及人体所需的多种氨基酸，具有很高的营养代价和食疗保健浸染。
营养代价
含糖量极高，还含有矿物质铁、钙、钾、磷、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、烟酸以及人体所需的多种氨基酸。
功能浸染
补气血，益肝肾，生津液，强筋骨，止咳除烦，通利小便。在防范心脑血管病、抵挡衰老、治疗不育症等方面有较好的疗效。
相克相宜
不行与羊肉同食，易伤元气。与油栗同食会导致吐逆。葡萄汁、甘蔗汁殽杂服用，可用于治疗声音沙哑、声带炎等症。
适宜工具
体弱贫血、神经衰弱、水肿患者以及疲惫时等应适量多吃。脾胃虚寒者不宜多食，多食令人泄泻。糖尿病患者、便秘者不宜食用。
食疗处方
鲜葡萄、鲜藕捣烂绞汁，加蜂蜜适量，用温开水送服，可治小便短赤、尿中带血。
推荐菜谱
葡萄炒虾
原料：葡萄、虾仁。
制法：①虾仁去壳洗净，葡萄去皮、去子。②锅内放油，烧热后将虾仁、葡萄放入，大火快炒。③加盐、味精拌炒匀称即可。
功能：可增加人体对维生素C的摄取，治疗水肿。
