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龙须菜的营养代价 龙须菜营养服法及功能

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  龙须菜在我们的日常中并不常见,也很少有人相识龙须菜,本日三九养生堂的小编就来和各人探讨一下什么是龙须菜。其实,龙须菜它是佛手瓜的幼嫩卷须,它的营养代价高,含有的营养身分十分的富厚,适当的食用对我们的身体康健有必然的益处,并且龙须菜有着差异的营养服法,下面就一起来看看吧。

  目次

  1、什么是龙须菜 2、龙须菜的营养代价

  3、龙须菜含有哪些身分 4、龙须菜在中医方面的浸染

  5、龙须菜的功能 6、龙须菜的服法

  7、龙须菜不能和什么一起吃 8、孕妇可以吃龙须菜吗

  什么是龙须菜

  佛手瓜又名合掌瓜,闽称番蒲,原产于墨西哥和中美洲。龙须菜是佛手瓜的幼嫩卷须,因其须长而卷,就取名叫龙须菜,取 “龙须祈福”之意。

龙须菜,学名芦笋。因其嫩茎,形似龙须,故俗称龙须菜

  龙须菜,学名芦笋。因其嫩茎,形似龙须,故俗称龙须菜。河南郑州、商水等地均有生产。龙须菜是素菜之珍,有清脑醒神之坚守。该种是中国山东地域提取琼胶的原料之一。

  富维生素C、高钾、低热、低钠,有很高的营养代价,用开水氽烫后可凉拌、炒食或腌制,光华碧绿,清脆爽口,风味奇特,是酒家饭馆的高等菜肴。

  整个生育期无须喷药,不施用化肥,不利用发展调理剂,不存在农药、化肥残留问题,是无污染保健蔬菜;栽培粗放,茎蔓发展迅速,是堵淡补缺的时兴蔬菜。

  海拔较高的长泰县陈巷镇吴田、新吴、祖地等村是我县重要的佛手瓜出产基地,非凡的地理条件、小情况气候,使龙须菜的品质、产量都优于其他地域,种植佛手瓜收获龙须菜成为农夫增收的又一重要途径。

  龙须菜一般分三种

  其一种为野生名菜,属多年生藤状攀附植物,其天然野生藤茎可长达30~50米,属无繁殖。龙须菜具有浓烈的芬芳气味,有清热解毒、利湿助消化等功能,可治伤风、便秘等症。

龙须菜具有浓烈的芬芳气味,有清热解毒、利湿助消化等功能=

  模式标本产地:美国加利福尼亚州太平洋森林。从营养身分上看,每百克鲜龙须菜含卵白质为1.4g,胡萝卜素为220mg,维生素B1为0.01mg,烟酸为0.9mg,维生素C为2mg。很是适于暮年人和幼儿食用。尤其是在医学上,有暖胃、宽胸、利尿、益肾的成果。常常食用龙须菜,有治疗心脏病、高血压、血管硬化以及抗癌浸染。

  其二龙须菜为发展在海边的石头上的植物。丛生叶的形状像柳,根须长的有一尺多,呈白色,它的名字还叫石发。



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