水果种类多营养又富厚，是人们都很是喜欢吃的对象，可是，以下几种水果是不能吃的，不然会给你带来很大的康健威胁!
荔枝
荔枝是我国南边特有的佳果，味道十分适口、鲜美。可是荔枝不宜多食，不然大概患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部门是果糖，果糖被机体接收后须经一系列酶的催化，才气变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存，被组织细胞氧化操作。假如一次食用过多荔枝，摄入过多果糖，导致血糖(血糖是指血液中葡萄糖的浓度)含量比正常低落很多而引起低血糖症。因此，荔枝病是一种低血糖引起的急性疾病，表示为清晨发病，常以出汗、肢冷、乏力、腹痛、轻泻等为前期症状，其后溘然抽搐、昏倒。若不救治，可于数小时内灭亡。尤其是儿童，更应留意不能多吃，不然会严重影响康健。
苹果
苹果味道酸甜鲜美，营养富厚，食用利便，还能治疗多种疾病，故深受人们的普遍喜爱。但假如过量食用或暴食苹果也大概会带来很多弊病。这是因为，苹果含有大量的糖类和钾盐，个中每百克苹果含100毫克钾，而含钠仅14毫克，钾与钠比例过于悬殊，摄入过多倒霉于心脏、肾脏康健。出格对患有冠心病、心肌梗塞、肾炎、糖尿病的病人更是加重了心脏和肾脏的承担，倒霉于康健。因此，苹果不宜过多量食用，一般食用量为逐日1-2个为宜。
柿子
柿子是金秋的时令鲜果。在水果中，柿子的甜味居于首位，被人们称为“最甜的水果”，而由柿子做成的柿子饼，那就更甜。柿子不只味道鲜美，并且营养富厚。但柿子也有不敷之处，食之过多也有危害。柿子中含有必然数量的单宁(鞣酸)，柿皮含量更高，吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。单宁有很强的收敛浸染，在胃内易与胃酸团结，从而凝固成块，鞣酸与卵白质团结易发生沉淀，故久吃多食出格是空腹吃未去皮。
西瓜
西瓜性味甘凉，凡暑热口渴、心胸烦热，可适当吃些西瓜以解暑清热;但多吃则倒霉于身体康健。这是因为，从中医的理论来看，西瓜性寒，过多食用易造成胃寒、腹满腹胀、肠胃消化力下降等不良症状。别的，西瓜含有极富厚的糖分，多吃西瓜，就会摄入大量的糖分，多余的糖类物质在体内积贮酿成脂肪，使体液酿成酸脾性况，影响人体康健，并且还会影响饮食均衡，使卵白质、矿物质等摄入淘汰，从而引起营养失衡。因此，西瓜不宜多吃。
山楂
山楂酸甜适口，具有消食化积的非凡浸染，是增进食欲、辅佐消化的最佳果品之一，但食用过多是有害无益的。山楂食用过多会伤人中气，因为山楂含有大量的维生素C和果酸等身分。从食物药性来看，山楂味酸甘。古代医学中就有记实：“山楂破气，不宜多食。多食耗气，损齿。”山楂是破气去积滞之品，平素脾胃虚弱或正服食人参等补气药的人不宜食用。儿童处在换牙时期，如常常大量食用，对牙齿的发展倒霉，并且影响食欲。因此，山楂不宜食用过多。
香蕉
香蕉是香糯适口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，这样对身体康健很是倒霉。香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素固然是人体康健所必须的但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对康健发生危害。另外，多吃香蕉还会因胃酸排泄大大淘汰而引起胃肠成果紊乱和情绪颠簸过大。因此，香蕉不宜过量食用。
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