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低血压患者应考究公道搭配膳食，荤素兼食，以担保摄入全面富裕的营养物质。
常食一些具有养心益血、健脾补脑浸染的莲子、桂圆、大枣、桑椹等食物，对提高血压和机体康健程度有益;伴有贫血症的患者，宜适量多食猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、豆类、红糖及新鲜蔬菜、水果等，以有利于更正贫血，增加心排血量，晋升血压。 伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、辣椒、酱、糖、胡椒、啤酒、葡萄酒等;与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。 氯化钠(即食盐)逐日需摄足12～15克。含胆固醇较多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉告急度，使血压上升。还可以食用一些生姜及其成品，生姜含挥发油，能刺激胃液排泄，欢快血管，促进消化，有健脾浸染，常吃生姜对治疗低血压有必然长处。康健人常常口嚼生姜1g(不咽)或姜糖，可使收缩压升高1.4kPa(11mmHg),舒张压升高1.8kPa(14mmHg)，还可在饮食中插手姜丝、姜末等，亦可用姜沏茶饮用。
别的，低血压患者应禁忌的食物有： 1、胡萝卜：胡萝卜含有琥珀酸钾盐，可使尿中排钾增多，血压低落，故应少食; 2、西红柿：有降压浸染，可导致低血压患者血压更低，呈现头晕、眼花等症状，不宜多食。 3、山楂：有降血压的成果，忌多食。 4、荸荠、蜂王浆：均有降血压浸染，故应忌食。 5、生冷、寒凉、破气食物：如菠菜、芹菜、西瓜、冬瓜、赤小豆、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食物应忌食。 |
