“香浓稠滑的养生南瓜饮,再撒入少许杏仁碎,甜润中又有坚果的脆香。望一眼炫目的艳黄,萧瑟的初冬也因了它而有了几许暖意......”
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甜味
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半小时
普通
冬季菜谱
养生菜
冰品
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汤羹
所需食材/厨具
主料
黄豆(已提前浸泡)(1量杯)
南瓜(200克)
花生仁(适量)
玉米渣(适量)
调料
清水(适量)
厨具
豆浆机
制作步骤
1
准备好需用的原料。
2
将泡好的黄豆、花生仁、玉米渣淘洗干净后,放入豆浆机中,再将南瓜削去外皮洗净后切成小块一并放入(我顺便将南瓜子和瓤也放了些),然后按豆浆机标注的水位线加入清水。
3
接通电源,按下‘全豆豆浆’健,开始等待吧。
4
20分钟后,营养、健康的南瓜豆浆便做好了。将豆浆过滤后,加入少许白糖搅匀就可以享用了。过滤出的豆渣非常细,可以利用它来做出更多好吃的美食哦。
小窍门:
这里的量杯就是豆浆机所配送的小量杯。
主料
黄豆(已提前浸泡)(1量杯)
南瓜(200克)
花生仁(适量)
玉米渣(适量)
调料
清水(适量)
厨具
豆浆机
1
准备好需用的原料。
2
将泡好的黄豆、花生仁、玉米渣淘洗干净后,放入豆浆机中,再将南瓜削去外皮洗净后切成小块一并放入(我顺便将南瓜子和瓤也放了些),然后按豆浆机标注的水位线加入清水。
3
接通电源,按下‘全豆豆浆’健,开始等待吧。
4
20分钟后,营养、健康的南瓜豆浆便做好了。将豆浆过滤后,加入少许白糖搅匀就可以享用了。过滤出的豆渣非常细,可以利用它来做出更多好吃的美食哦。
小窍门:
这里的量杯就是豆浆机所配送的小量杯。