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滋补养颜----药膳猪肚汤

 网站公告:
“女人的美丽是吃出来的,当一个女人精力不足,眼神无光,再多的化妆品也难抹去疲惫不堪的状态,这款药膳非常适合身体状况较差,体质虚弱,精力涣散,极度透支状态的白领丽人,滋补养颜汤。”
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标签: 咸鲜 煲 数小时 普通 冬季菜谱 养生菜

所需食材/厨具
主料
猪肚(适量) 排骨(适量)
调料
番薯粉(适量) 龙眼(10粒) 红枣(10棵) 姜(2片) 党参(一条) 胡椒粉(适量) 枸杞(少许)
厨具

制作步骤
1
用番薯粉洗猪肚最简单有效。
2
要不停的揉搓。
3
反复几遍,然后用清水洗干净。
4
洗完外面要翻面洗,里面的膜和油脂去除,用盐搓洗(可杀菌),盐不可太多以免太咸。
5
处理干净后要冷水下锅。
6
把猪肚煮一下,再用来煲汤。
7
煮好的猪肚切丝。
8
龙眼10粒、红枣10棵、姜2片、党参一条、胡椒粉适量、枸杞少许(快煲好后放入)。
9
加入排骨。
10
煲3小时左右即可加盐调味。

小窍门:

药膳汤谱不适合正在感冒发烧,身体有炎症等不适状态食用。


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