【导读】阳虚的人等闲发胖，，睡眠欠好以及骨质疏松。除此之外，阳虚体质还等闲发生哪些呢？人们又是如何幸免这类疾病产生的呢？这就是本期《中医体质》，傅英杰老师要带给各人的内容。
傅杰英《》05 阳虚体质养生
饮食上：留意不要多吃生冷的、黏腻的、冰冻的食品。
生活起居上：留意增加户外活动。
【导读】阳虚的人等闲发胖，，睡眠欠好以及骨质疏松。除此之外，阳虚体质还等闲发生哪些呢？人们又是如何幸免这类疾病产生的呢？这就是本期《中医体质》，傅英杰老师要带给各人的内容。
傅杰英《》05 阳虚体质养生
饮食上：留意不要多吃生冷的、黏腻的、冰冻的食品。
生活起居上：留意增加户外活动。
