对付肾阴虚，可服用六味地黄丸、杞菊地黄丸，如火气旺盛，可服用知柏地黄丸。肾阳虚则用金匮肾气丸。阴阳互为基础，彼此制约和影响。肾阴虚日久，会导致肾阳虚，最终成长为阴阳两虚。金匮肾气丸可起到阴阳双补功能。肾亏的患者可多吃些山药、核桃、黑豆、枸杞子，这些是阴阳双补之品。不行盲目进补，加重原有症状。
都会白领女性是写字楼中的一道风光。她们柔弱的双肩要和男性遭受一样的事情压力。于是，很容易被各类亚康健症状熬煎得朱颜憔悴。肾亏就是个中一种。汪倩最近面色晦暗、眼圈发黑、时常感想腰酸腿困，上班提不起精力。好不容易抽出半天时间，去医院看了几个科的大夫，最后肾病科大夫拿着血尿通例陈诉单说，没发明炎症和其他器质性病变，按照你描写的症状预计是肾亏，发起请中医调剂。
汪倩来到河南中医学院三附院，找到全国名老中医张磊传授，张传授说，肾虚会呈现头发无光芒、口干舌燥、面色晦暗，有些人会有黑眼圈，劳顿后呈现腰膝酸软等症状。有的女性晚上会呈现尿频、尿急，晨起腹泻，并伴有月经不调、小腹胀痛等症状。
肾亏分肾阴虚和肾阳虚两大类。张磊传授说，肾阴虚患者主要表示为精力委靡不振、睡眠欠好、腰酸腿困、脸色急躁。女性多见经期提前、月经量少、易疲惫等。肾阳虚则表示为怕冷、性成果低下、精力不振、经期延迟。不管是肾阴虚照旧肾阳虚，都与精力压力大、太过疲惫、糊口不纪律等因素密切相关。
肾是人体先天之本，肾气旺盛富裕，身体就康健；反之，各类疾病就会找上门来。出格是女性，正常的生理成果如月经和生育就容易损伤肾气，加之事情劳顿，就更容易伤肾，造成肾亏。
辨清阴虚阳虚对症调剂
过于劳顿女性更易伤肾
赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
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