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中医养生:有学有“问” 饮食口味看健康

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【导读】饮食当中的习惯会透露什么样的健康状况呢?有人喜欢吃偏热的,有人喜欢吃偏冷的,有人喜欢吃偏辣的,偏酸的等等这些饮食口味的习惯和健康又有什么样的关系呢?今天的《》就有请到中国中医科学院博士研究生导师张雪亮教授来和大家从中医的角度来说说饮食口味与健康的关系。



中医:有学有“问” 饮食口味看健康 

 

饮食上有偏好到底好不好呢?从中医的角度来看要一分为二,我们所说的吃啥补啥和以形补形是有一定的道理,喜欢吃什么是因为体内的缺乏,不喜欢吃的的不建议强迫吃,但要注意对某种食物的过份偏爱,这也许是的信号,或许就是病因要及时到医院咨询医生。




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