【导读】夏至过后就是小暑这个时候的方法是否要发生改变，在饮食上你应该要做出哪些相应的调整呢？小暑不仅要清心养心调整脾胃才是最关键？暑天开窗通风，窗户是开的大好还是留一条缝好呢？怎么样使用空调才不会得空调病呢？南北通透的户型暑天开窗通风又有什么讲究呢？小暑最应该要吃哪些水果呢？是最佳的选择，可是葡萄好吃皮不好洗，如何巧洗葡萄，去除葡萄上的果皮农药呢？今天的《》就有请到中医内科专家王凤歧和营养专家刘晔老师来和大家说说小暑的健脾除湿的方法。
24节气养生-夏季篇 小暑：长夏来临 健脾除湿
