【导读】是我们糊口最为常见的食材，花生的服法有许多种，但是你可知道关于花生的奥秘呢?胃健脑、补血、降血脂降血压，一个小小的花生尚有你不知道的养生功能呢?白皮，红皮，黑皮，花皮等等花生也分为差异的种类颜色，差异颜色具有差异的养生功能，你可以本身选择吃哪个颜色。许多人喜欢嫉妒泡，这其实会让养生功能大打折扣，那么花生要怎么吃才最营养鲜味呢?本日的《》就有请到资深营养师刘纳来汇报你花生的服法最养人。
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