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【导读】冬至请究清、调、补，本日《》的专家为你带来进补的圣品“二白”，那么这里的“二白”指的是什么呢?第一白指的是素中之荤，用豆腐做的窝头你吃过吗?小小的窝头鲜味多，营养功能也多，你知道怎么做吗?第二白指的是莲藕，那么这道宫廷的锅蹋藕盒又该如何吃呢?冬至补出好身体清淡食材也可以，营养专家张晔和美食家姜波来教各人冬至吃二白的服法。
冬至这么吃 冬至吃“二白”
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