关于如何防治慢性疲劳综合征的问题，传统疗法中心李漾主治医师简单地给我们总结：“就两个字———‘平’、‘和’。‘平’，一指饮食要平淡，戒肥甘厚腻；二指心境要平和，勿过喜过悲。‘和’，一指工作与休息要协和，勿因过劳或过逸而破坏身体的平衡；二指从整体中调和，让已失衡的身体重建健康平衡。”好一个“和”、一个“平”，就把我们千百年来中国传统文化的精华都蕴含进去了。当我们深受慢性疲劳持续困扰，辗转求医而无济于事时，也许传统疗法可以帮我们“和”“平”解决。
名词解释
「什么是慢性疲劳？」
慢性疲劳综合征是一种新型的慢性疾病，其源于长时间的紧张或精神负担过重。相关研究表明，一般人群中此病的发病率约为0.2%，随着社会竞争的日益激烈，此病的患病率也不断上升。据有关学者调查，城市新兴行业中的“白领”（脑力劳动者），慢性疲劳综合症的发病率为10%～20%，美国约有400万人患上此病。
