◆ 揉搓迎香 揉搓迎香穴对感冒症状的消除以及预防皆有一定的作用，如果日常能坚持按揉迎香穴，也可以作为一种预防感冒的方法。迎香穴定位：迎香穴距离鼻翼两侧1.5厘米。 方法：用两手的食指按住鼻翼两侧的迎香穴，并且按照顺时针和逆时针的方向各搓摩36次，会有酸胀感
◆ 揉搓迎香
揉搓迎香穴对感冒症状的消除以及预防皆有一定的作用，如果日常能坚持按揉迎香穴，也可以作为一种预防感冒的方法。迎香穴定位1.5厘米。
方法，并且按照顺时针和逆时针的方向各搓摩36次，会有酸胀感向额面放射。
功效，也是停风之处，治风之穴，经常按摩可以祛头面之风，散巅顶之寒，从而增强抵抗病菌的能力。经常揉搓迎香穴可以促进鼻周围的血液循环，使气血畅通，外邪不容易侵入体内，对抗病菌侵入。
◆ 按摩耳廓
方法、拇指轻擦耳轮(耳朵的外周)，擦至局部透热(由内向外发热)。预防感冒，每日一次，一次五分钟左右。治疗感冒，每日2-3次，初次治疗可遵男左女右法(即男士按左耳，女士按右耳)。
功效，疏风解表;即通过提高肺功能，从而达到抗御外邪的作用。对感冒及过敏(皮肤及鼻子)症状都有较好的疗效。(注
