导读：司机也有亚健康，亚健康如何防范呢？什么是职业病呢?职业病是指指企业、事业单位等劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。那么今天小编要带伴侣们一起来了解下司机这个职业病，看看他们都有哪些亚健康症状，又该怎样防范。
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司机由于本身和搭客的生命安详都掌握在手上，所以司机必需留意本身身体的健康，担保健康驾驶，下面有五件事是应该必需做到的。
1.驾驶的过程中，防风也是防范司机职业病的一个重要方面。车辆应该选用质量好的挡风玻璃，使用质量差的挡风玻璃会使得司机患上视力疲乏综合症，挡风玻璃上的尘埃也应该及时清理洁净。在进行远程驾驶的时候，司机应该留意半途适当休息，防范视力过度疲乏，活动一下身体四肢，防范椎关节疾病。
2.除了驾驶的时候需要留意以上的事项，在泛泛生活饮食上，司机也应多增补身体的营养。多吃些富含卵白质、糖分的食品，多吃含维生素的新奇蔬菜水果。每次吃饱饭要等20分钟或30分钟之后再进行驾驶。
3.按期检查身体可以及时发明本身不能发明的隐藏疾病，及早治疗防御。司机应该每年都进行一次职业性的体检，这样可以随时监控身体是否患有职业病，然后早发明早治疗。假如发明患有听觉器官、心血管、神经系统器质性的疾病，则不该继续驾驶开车。
