不能不说，流水线作业推动了近代社会的发展进程，现如今，在流水线作业的劳动者也越来越多，有些流水线工种要求头颈固定在某一姿势，如果长时间保持挺胸、抬头、收颌，可使颈部肌肉紧张，，很容易造成慢性颈椎劳损，破坏颈椎内外平衡，从而引发颈椎病。因此，对于流水线工作者来说，颈椎健康是非常需要重视的，其实，只需要从身边的小事开始做起，就能有效地呵护好自己的颈椎。
1、调整工作中的，使案台与桌椅高度相符合，适合自己的身高，尽量避免过度低头屈颈，桌台可适当高些不要太低。
2、工作时间如果过长，可以做短暂的颈部前屈，后伸，左右旋转，以改善颈部肌肉疲劳。
3、每天早晚坚持必要的颈部锻炼，比如，，可达到预防和治疗颈椎病的作用。
4、对于专业化程度高的工作，适当改变工种，或定期轮换工作，都可以对预防颈椎病起到一定的作用。
