有关专家指出，压力过大，不只会影响人们的生活质量，严峻者还会患上焦虑症、失眠、抑郁症等心疾严峻危害人们的身心健康，因此，不得不引起我们的重视。如经过一段时间的自我调理而不见好转者，我们建议您及时寻求大夫的辅佐，以防倒霉事件的进一步进展。
保健频道小编温馨提示：以上就是白领们平时减压缓解疲乏的简单方便的要领，各人可以试一下!
（编辑：樊雪娇）
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