导读：夏季安息，五种类型失眠诱因有不同。差别类型的失眠，由于差此外原因引起，所以要防治失眠，首先要搞清楚失眠的类型;从中医的角度来看，失眠可以分为五大类型，即：肝郁化火、痰热内扰、阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚;以下是具体先容，一起来看看吧!
夏季安息 五种类型失眠诱因有不同" width="400" src="http://202.165.183.87/www/uploads/allimg/140824/1HA11046_0.jpg" />
失眠的五种类型：
一：肝郁化火：多由愤怒愁闷而生，表示为少寐，浮躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。
二：痰热内扰：常由饮食不节，暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖，导致肠胃受热，痰热上扰。表示为不寐、头重、胸闷、心烦、喛气、吞酸、不思饮食，苔黄腻，脉滑数。
三：阴虚火旺：多因身体虚精亏，纵欲过度，遗精，使肾阴耗竭，心火独亢，表示为心烦不寐，五心烦热，耳鸣忘记，舌红，脉细数。
四：心脾两虚：由于大哥体虚，劳心伤神或久病大病之后，引起气虚血亏，表示为多梦易醒，头晕眼花，神疲乏力，面黄色少华，舌淡苔溥，脉细弱。
五：心胆气虚：由于忽然吃惊，或耳闻巨响，目暏异物，或涉险临危，表示为恶梦惊扰，夜寐易醒，害怕心悸，遇事易惊，舌淡脉细弦。
保健频道小编温馨提示：以上失眠的类型先容，但愿对您有所辅佐，失眠危害非常大，所以但愿有失眠症状的伴侣，及时采纳治疗法子。接下来各人还可以了解一下我们商城的产物：汉诺金思安梦谷物复合片(http://www.go9939.com/Products/sam/index.html?source=9939-fxj)以芬兰本地产极地北欧黄粟、大麦、啤酒酵母为原料萃取而成。有效辅佐进入深度睡眠，进步睡眠质量。改进失眠。
（编辑：樊雪娇）
