导读：盘点！让失眠不绝呈现的五大“首恶”。此刻很多人城市失眠，可能会有一大部分人以为是压力过大所带来的失眠，实在不是这样的，不只仅是压力，也有可能是此外原因导致的失眠。
1、因身体疾病造成的失眠
失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。
2、因生理造成的失眠
环境的改变，会使人发生生理上的反响，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变革;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡欠好。
3、心理、精神因素导致的失眠
心理因素如焦虑、急躁不安或情绪低沉、表情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的冲击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变革等，会使人发生心理和生理反响，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。
4、服用药物和其他物质引起的失眠
服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。恒久服用安息药，一旦戒掉，也会呈现戒断症状——睡眠浅，恶梦多。
