导读：熬夜伤神，六招帮你赶走疲乏侵袭。对付亚健康，很多伴侣都没个观点，如什么原因让本身患上亚健康都是模糊不清。实在，亚健康的“导火线”有很多，而以下4条却常常被人们忽视。
1、恒久在空调环境中
在上班时，凌驾70%人一年四季都身处有空气调理的房间中。“温室人”的身体调理和抗病能力自然下降。
2、缺乏运动熬炼
观察显示，只有10%的人每周有固按时间熬炼身体，接近70%的人却几乎没有运动。这极易造成疲乏、昏眩等现象，引致肥胖和心脑血管疾病，职场中人不行忽视。
3、不吃早餐
随着工作节奏加快，吃一顿营养富厚的早餐已经成为奢求。只有少数人是有规律、根据营养要求地吃早餐。不吃早餐的坏处相信已不必多讲。
4、有病却不求医
观察显示，将近一半的人在生病时选择自行配药，有三分之一的人则底子不理会任何小短处。很多职场中人的疾病被耽搁就医，错过了最佳的治疗时间，令小病随时累积成大病。
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（编辑：樊雪娇）
