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温馨提示：中药食疗药膳对治疗失眠有必然好处，平时应多吃些百合、莲子、开心果、酸枣仁、核桃仁。一些中成药如朱砂安神丸、柏子养心丸、安神补心丸、归脾丸等都对治疗失眠有必然感化，只是应留意辨证用药，关注综合调剂。
（编辑：樊雪娇）
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