导读：改善眼睛亚健康，视觉疲劳原因早知道。视觉疲劳的原因是什么?这是大家必须要了解了的，只有了解了视觉疲劳的原因，才会为改善这种状况而努力，那么究竟视觉疲劳的原因是什么呢?接下来我们就来详细分析一下，看看能够得到哪些建议。
视觉疲劳的原因：
1、环境因素：光照不足或过强，光源分布不均匀或闪烁不定，注视的目标过小、过细或不稳定等，都会造成眼睛超负荷地工作，导致视疲劳。日常生活中长时间注释或操作计算机、电视机、游戏机等闪烁的荧光屏，是现代人容易产生视疲劳一个极其重要的原因。
2、身体因素：当身体衰弱、疲劳或处于某些特殊时期，如更年期、孕期等，以及患有某些疾病，如高血压、贫血等，均可能导致眼睛的调节能力不足，易发生视疲劳。
3、眼部因素：眼睛本身的原因，如近视、远视、散光等屈光不正，都易引发视疲劳;所戴眼镜不合适也会加重眼睛负担，引发视疲劳。
温馨提示：以上是对视觉疲劳的原因做出的分析，专家指出视觉疲劳可以说是一组疲劳综合症，具体的视觉疲劳的原因一般可以界定为上述三种，大家要综合考虑一下。
（编辑：樊雪娇）
