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亚健康的物理治疗方法 保养常识

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在您阅读前,与您分享:愉快可以使你对生命的每一跳动,对于生活的每一印象易于感受,不管躯体或精神上的愉快都是如此,可以使身体发展,身体强健。。――巴甫洛夫

物理疗法是指用光、热、电、磁、声、气体、水等因子作用于机体,进行保健疾病治疗,就是物理因子治疗,简称理疗。

随着科技的发展,物理因子治疗的设备及手段日趋完善。

一、各种物理因子直接作用于身体各部位,改善局部的不适感及症状,如颈、肩、腰、腿痛、浑身无力、肥胖、便秘等,并有加快血液循环,促进有毒及致痛物质排出体外的作用。中频电疗、低周波、超声波、半导体激光、红外线、磁疗、蜡疗等治疗,是这类治疗中的典型。

  二、各种物理因子作用于皮肤、肌肉和其他感觉器官(如眼、耳、鼻)进行良刺激,使大脑对其进行整合作用,通过肌体进行神经或体液调节,从而恢复和维持人体平衡,使烦躁、失眠、头痛、胸闷等症状得以改善和消除。如音乐治疗、生物反馈、色光治疗、芳香治疗、水疗、空气离子疗法等,相互影响,协同作用,使人体各项生理指标恢复正常。

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