在金融危机的大前提下,社会各种压力陡增,人们的存活以及生活质量的保证都要在更大的压力之下去完成。面对着这样的压力,很多人都觉得无法承受,你需要发泄,你需要倾诉,你需要治疗。
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在金融危机的大前提下,社会各种压力陡增,人们的存活以及生活质量的保证都要在更大的压力之下去完成。面对着这样的压力,很多人都觉得无法承受,你需要发泄,你需要倾诉,你需要治疗。
北京安定医院近日即将开设“压力管理中心”,主要服务于心理亚健康人群和高压力人群,它的服务对象主要是警察、医护人员、管理者等高压人群。这也是北京各大医院中开设的第一家压力管理中心。
安定医院专家表示,某些高压力环境工作人群由于工作的特殊性,需要长时间保持精神上的紧张,但压力过大时会导致出现这样的情况:注意力不集中、记忆力下降、工作时频繁出错,一段时间内情绪不好,还有一些人对自己的现状不满等。如果这些不良情绪不能得到发泄,情绪得不到及时的调整与干预,就会有可能发生更严重的问题,如抑郁症、焦虑症等。
北京安定医院的压力管理中心与普通的精神疾病门诊不同,服务对象先期为团队和单位的群体,暂时不提供对个人的服务。共有的重压锻造的工作环境,可以让压力在人群中互相“传染”;而团队的群体减压,能让医生更多地帮助成员走出压力的“流行病”。压力管理中心通过压力评估仪、电脑辅助系统等仪器以及面对面心理咨询等方式,帮助这些人群进行自我调整和减压。此外,还可以通过专家集体讲座的形式,讲授关于压力管理的知识。
问题一:心理亚健康的基本定义?