最晚世界卫生组织规定了衡量男性是否健康的十大标准： 有充沛的经历，能从容不迫的担负日常生活和沉重的工作； 服务乐观，态度积极； 善于休息，睡眠好； 应变能力强，能适应外界环境的各种变革； 能抵挡一般伤风和熏染病； 体重适当，身体匀称； 眼睛明亮，反应灵敏；
最晚世界卫生组织规定了衡量男性是否健康的十大标准：
有充沛的经历，能从容不迫的担负日常生活和沉重的工作；
服务乐观，态度积极；
善于休息，睡眠好；
应变能力强，能适应外界环境的各种变革；
能抵挡一般伤风和熏染病；
体重适当，身体匀称；
眼睛明亮，反应灵敏；
牙龈颜色正常，无出血现象；
头发有光泽，无头屑；
肌肉丰满，皮肤有弹性。
基于上述标准，所有男性均可以做为个人情况的一个参考，假如您切合上述标准，那么恭喜，请继续保持；假如您尚没有到达，不要气馁，这也并不代表您不健康，你可能只是某些生活习惯，饮食习惯上有些欠缺，您只要完全遵照我们在健康手册里为您提供的要领，循序渐进，短时间内定可以洗面革心，打造出一个健康，魅力十足的自我！
