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女性夏季游泳掌握五招阔别妇科病(4)

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3、尽量减少穿湿泳衣的时间

很多人喜欢游完泳在池边休息一会儿,只是,潮湿是私密部位最不喜欢的,霉菌性阴道炎潮湿就是罪魁罪魁。要解决这个题目,从游泳池出来先去洗澡,想晒太阳的话,最好换了衣服再去。

4、洗澡不能草率

洗澡时要仔细清洁外阴和附近的皮肤,不要给细菌滋生的时间和空间。有些人想先冲一下,回家再仔细洗,这样会使游泳池水里的细菌留在身上,给身体制造大麻烦。

5、岸上也有污染

游泳池的污染不只在水里产生,岸边一样有很多污染源,所以最好不要在岸边的台阶上坐下休息。很想坐下休息的话,最好铺一条洁净的浴巾。



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