乌龙茶中的有效身分有助于迅速分化脂肪，糙米中富含的丰盛维生素B能推进胃肠蠕动，二者连系起来，不只能供应给你饱腹感，防备你吃得太多，尚有燃脂瘦身的成效。
瘦身已经成为了一种时尚和潮水，那边都是减肥的话题，尤其是姑娘堆里，那么试过了许多瘦身要领的你真的瘦下去了吗?假如没有，不妨来试试小编本日要为各人先容的康健简朴的茶叶减肥法吧!
做法：将芝麻与核桃仁捣碎混匀后与绿茶一重用开水冲泡，待略微放凉一点后再介入适当蜂蜜拌匀食用。
1. 绿茶芝麻核桃羹
材料：乌龙茶+糙米+小块熏肉
康健简朴的茶叶减肥法2. 乌龙茶粥
绿茶中的有效身分有排毒燃脂的成效，至于芝麻和核桃中则富含多种维生素和丰盛的不饱和脂肪酸，与绿茶相助在一起不只能供应丰盛的养分和饱腹感，尚有助于脂肪点火。
康健简朴的茶叶减肥法，让你在鲜味和康健营养中去瘦身，简朴易行，僵持，你就能瘦出窈窕好身材来!
康健简朴的茶叶减肥法瘦身食谱
如今瘦身是个困难，许多姐妹们为了瘦身实验了各式百般的步伐，殊不知瘦身瘦身还需要找到符合自个的步伐，但是符合自个的步伐只要不绝实验伎俩取得，下面就要先容给我们一个茶康健简朴的茶叶减肥法，协助我们疾速的到达瘦身瘦身的意图。
做法：将三种食材放入锅中用文火熬制，食用前介入少量食盐调味。
材料：绿茶+芝麻+核桃仁+蜂蜜
