【导读】肚皮舞，是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，较为知名的国际性舞蹈之一。肚皮舞的操练者中女性占了绝大大都，而她们大多都是为了减掉腰腹间的“游泳圈”而来。其实，肚皮舞还能辅佐女性丰胸呢！下面就教各人几个行动，不妨来练一练。
3、左脚全脚掌踩地，右脚脚尖点地，提胸向上，放胸向后。
2、含胸，肩膀往后靠，下身保持不动。
1、左手扶头，右手扶胯，左脚向前弓步，胸向前挺出。
1、左手扶头，右手扶胯，两脚并拢，双膝弯曲，保持匀称呼吸。
肚皮舞丰胸行动三
【导读】肚皮舞，是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，较为知名的国际性舞蹈之一。肚皮舞的操练者中女性占了绝大大都，而她们大多都是为了减掉腰腹间的“游泳圈”而来。其实，肚皮舞还能辅佐女性丰胸呢！下面就教各人几个行动，不妨来练一练。
3、左脚全脚掌踩地，右脚脚尖点地，提胸向上，放胸向后。
2、含胸，肩膀往后靠，下身保持不动。
1、左手扶头，右手扶胯，左脚向前弓步，胸向前挺出。
1、左手扶头，右手扶胯，两脚并拢，双膝弯曲，保持匀称呼吸。
肚皮舞丰胸行动三
