实践表白，初学者上了几堂课后，身上大度的肌肉线条就会呈现，手臂练出的肌肉细长却很有气力。有一位名流曾说：“每一小我私家都应该操练钢管舞，每一个女孩都应该操练钢管舞。”
一、加强自信晋升气质
三、治疗产后忧郁症
西欧钢管舞气势气魄是在西欧从小的芭蕾舞和现代舞解说来的灵感，操练钢管舞的人群大多城市现代舞和芭蕾舞，从而形成了西欧的钢管舞以芭蕾和现代舞为基石，也不少融入民族元素，让钢管舞在舞台上显得越发富厚多彩钢管舞除了具有普通舞蹈的成果之外，尚有很多你意想不到的功能。
二、减缓糊口事情压力
四、交到许多伴侣
许多产后女性，因为产后体重增加，身材变型，自信心受到很大的冲击，容易患产后忧郁症。在钢管健身舞蹈的进修进程中，她们能很明明的看到本身的身材一每天苗条起来，加之舞蹈时举办快乐的举动，人自然而然就变得越来越开朗了。
许多女孩初次来到练功房，当看到纯熟的学员鸾飞凤舞的演出后，都很是猜疑可否学会杆上旋转，爬杆和倒挂金钩等等异常雅观且高难度的行动。但她们在颠末钢管舞的进修之后发明，只要敢于斗胆的实验和运用能力就没有什么是做不到的，本身也能成为一名翩纤舞者。进修的进程中让她们找到了自信，并将这种自信带到糊口与事情中。而钢管舞作为一项时尚大方的健身举动，自己也就能带给人自信，而且衍生出女性更吸引人的气质。
钢管舞健身方法和此外健身房里的健身方法不太一样，进修钢管舞的进程许多时候是需要各人相互辅佐才气完成的，好比倒挂金钩这个行动，首次操练时需要老会员的勉励，还需要相互辅佐才气做到的，在彼此辅佐和交换的进程中，再羞涩的女孩城市融入到集团中的，很容易成立情感，一堂课后她们经常就成了无话不谈的伴侣了。
钢管健身舞深受白领女性的青睐。为什么白领女性会如此喜爱钢管健身舞呢?颠末与她们的交换获得的谜底：她们觉恰当在各类气势气魄的音乐中热情旷达的舞动时，心中感想从未有过的舒畅，并且舞蹈行动易上手，简朴、自然且雅观。进修者并不要求舞者有专业的舞蹈基本，能很快贯通到钢管舞的方式与快乐。当在音乐的节拍中起舞时，带来举动的快乐与艺术的美感，是不言而欲的。而在舞后，糊口与事情的压力也就随之荡然无存。
