>>
搓鼻翼防伤风。两手食指从眉头正中开始，顺着鼻梁推下来再搓上去，气力不要太大，操纵次数以鼻翼微微发红为最好。此法可加速鼻部的血液轮回，刺激穴位，防范伤风和鼻炎。
老一辈人常说：天天晨起搓搓脸、搓搓手、搓搓全身，这样一天城市感受出格舒服爽快。确实，常常搓一搓，既可舒筋通络、又能活血化瘀、防范疾病，长短常好的身体“鸡汤”。
搓前额醒神志。将两手手掌指尖相对放在前额，从中线向双方单偏向推搓，天天30-50下。此法可以清醒神志，延缓“昂首纹”的呈现，早上醒来后操纵更好。
>>
搓鼻翼防伤风。两手食指从眉头正中开始，顺着鼻梁推下来再搓上去，气力不要太大，操纵次数以鼻翼微微发红为最好。此法可加速鼻部的血液轮回，刺激穴位，防范伤风和鼻炎。
老一辈人常说：天天晨起搓搓脸、搓搓手、搓搓全身，这样一天城市感受出格舒服爽快。确实，常常搓一搓，既可舒筋通络、又能活血化瘀、防范疾病，长短常好的身体“鸡汤”。
搓前额醒神志。将两手手掌指尖相对放在前额，从中线向双方单偏向推搓，天天30-50下。此法可以清醒神志，延缓“昂首纹”的呈现，早上醒来后操纵更好。
