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假如不习惯喝绿茶(2)

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导读: 此刻,电脑越来越普及,可是,电脑辐射也是每小我私家都知道的。有时候,事情中少不了要与电脑打交道,如何防电脑辐射呢?知道了电脑辐射的危害,你还再熬夜玩电脑吗?


6种食物让你远离电脑辐射

草莓:在每100克草莓中,含有50到100毫克维生素C,比苹果、葡萄等水果高10倍以上。草莓中还含有大量的维生素E以及多酚类抗氧化物质,这些营养物质都可以抵制高强度的辐射。

胡萝卜:胡萝卜素是一种强有力的抗氧化剂,能有效掩护人体细胞免受损害,从而制止细胞产生癌变。恒久食用胡萝卜,能使人体少受辐射和超量紫外线照射的损害,能提高人体免疫力,延缓细胞和机体衰老。

橘子:含有抗氧化剂身分,可加强人体免疫力。橘子中含有较高的维生素A和胡萝卜素,可以掩护常常利用电脑者的皮肤。

另外,海带、苦瓜、樱桃也具有防电脑辐射的功能。

总结:综上所述,长时间对电脑,皮肤容易长色斑,而且会泛起暗黄现象,所以,各人在上网之前,必然要做好掩护法子,这样才气拒绝辐射侵扰。



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