孩子们在长期的压力下，常会采用进食美味食物的方法带来愉悦感，缓解压力，这就使一些孩子采用吃东西的方式来宣泄压力，甚至过度食用垃圾食品，最终导致肥胖。中医认为“忧思伤脾”，压力大的孩子，脾胃也容易变得虚弱了。很多偏胖的宝宝最常见的体质就是脾虚。
6、“虎妈”式教育容易让孩子变胖
研究发现“虎妈鹰爸”专断式家教会导致孩子在2~5岁肥胖几率增加30%，使孩子在6~11岁时发生肥胖的几率高出37%。该研究表明，父母情绪宣泄、惩罚、教育压力等因素都会对孩子的心理、生理及饮食习惯产生不良影响，进而影响肥胖几率。这些应引起父母们注意。
7、电视放卧室，孩子胖得快
一项新研究发现：在卧室里摆放电视易让孩子发胖。儿科专家认为，卧室中摆放电视会让孩子的睡眠受到干扰，另外，他们更有可能接触到儿童食品广告，从而导致体重增加。发表在《美国医学协会杂志—儿科学期刊》上的这项研究成果还表明，搬走儿童房中的电视是抵御儿童肥胖症的一个重要步骤。
