夏天就要到来了，炎热的天气让宝宝身上的水分流失更大，如果他们不爱喝水，那可就麻烦了。白开水对人体水分的补充很有帮助，但是缺点就是不太好喝，很多宝宝都不喜欢喝，反而爱喝甜甜的汽水。妈妈们是不是很苦恼啊，没关系，让有经验的宝妈来教你吧！
要给宝宝喝什么水
NO1.白开水
白开水是最适合宝宝喝的水。白开水可以很有效地将水分注入细胞，激活细胞的活性，让它重新恢复生命力。而且，多喝白开水还可以调节体温，在炎热的夏季，可以帮助宝宝预防中暑。
NO2.鲜榨果蔬汁
如果宝宝实在不喝白开水，也可以适当用鲜榨的果蔬汁来补充水分，但是不能完全替代白开水。妈妈可以在家给宝宝榨西瓜汁、梨汁等，这些果汁酸甜可口，不怕宝宝不爱喝。除了果汁，妈妈还可以混合榨汁，将水果和蔬菜结合起来，口味也是不错的，还可以补充维生素。
让宝宝爱上喝水的方法
方法一：在宝宝口渴的时候喂水
宝宝口渴了肯定是要喝水的，这时候不管他是爱喝水还是不爱喝水，他都会乖乖喝水。妈妈正好可以趁这个时候让宝宝多喝水，时间久了，他就会不那么排斥喝水了。
方法二：不要逼迫宝宝喝水
有些妈妈可能会比较急躁，如果宝宝执意不喝水，妈妈就会大声骂宝宝或者威胁他。聪明的妈妈可不会这么干哦！如果妈妈经常威胁宝宝如果他不喝水就不让他玩玩具之类的，宝宝就会形成一个意识，觉得喝水是一件被逼才会做的事。
方法三：将白开水和果汁混合起来
宝宝不爱喝白开水，那么就可以在白开水里添加果汁。这样一来，宝宝既补充了水分，又喝了白开水。
方法四：和宝宝玩游戏让他喝水
