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保护好宝宝的健康和安全是每一位家长的首要任务。为了确保我们的孩子能够茁壮、健康的成长,我们需要经常保持与家庭医生联系。毫无疑问,这将是一项非常艰难的工作,但是为了他们的健康和安全,相信我们会全力以赴的。
1.如何培养宝宝的睡眠习惯
每一对新的父母对于照顾一个新生的婴儿都会感到担心,但如果我们采取以下的步骤,不仅能确保婴儿的健康和安全,还可以很放松的与新生婴儿相处。
睡眠对于宝宝的健康是至关重要的。新生儿大脑和身体的发展速度是非常惊人的,他们在白天和晚上都需要充足的睡眠。但是,当涉及到睡觉,好像每一个宝宝都不会进行的很顺利。
*尽量让孩子白天少睡,晚上多睡:刚出生的孩子睡眠时间不会持续很长,大概三至五个小时的样子,过了三个月之后,基本上能像大人一样,睡七至八个小时。所以我们要尽量让孩子在白天少睡,我们可以在白天的时候多带孩子出去走动,不仅能满足他们的好奇心,还能帮助大脑发育。
*减少周围噪音:在孩子睡觉的时候,我们要尽量避免周围的噪声,以免把孩子吵醒。
*让孩子单独睡:这样不仅能锻炼孩子的独立性,还能排除一切干扰他们睡觉的因素。
2.疫苗的使用
疫苗是维护宝宝健康的重要组成部分,我们可能会觉得,等到宝宝真的生病了在接种疫苗也不迟,这就大错特错了。疫苗与药物最大的区别就在于,疫苗是提前控制甚至扼制某些疾病的产生,而药物是在病情发生之后提供的补救和治疗。下面我们推荐一些必须提前接种的疫苗:麻疹、腮腺炎和风疹(MMR)和白喉。我们还可以为我们的孩子创建一个个性化的疫苗接种计划,并向医生咨询这样的做法是否合理、疫苗的副作用,以及更多的问题。
由于疫苗的特殊性质,它对温度和环境的要求是非常苛刻的,基本上都要控制在二至八摄氏度下,所以在给宝宝注射疫苗时,一定要注意它是否是一直经过冷藏处理的。