夏天已经光降，许多妈妈发明，BB晚上睡觉变得越来越不巩固，常常夜醒哭闹。宝宝不能睡整觉，牵连妈妈白日也没精力。本日小编就分享一下夏日宝宝安睡秘籍，让宝宝和妈妈晚上睡得定心！
一、空调必然要开
首先要强调的是：不管多大的宝宝，夏每天气炎热必然要开空调。
宝宝的体温调理本领不如成人，对高温有很大的回响，极易呈现脱水、中暑、长痱子、捂热综合征等不良症状。因此，晚上妈妈要开空调让宝宝睡觉。留意，宝宝要睡在纱布睡袋里才行。
妈妈利用空调时要留意以下四点：
1.空调出风口不能对着宝宝直吹；
2.室内温度最亏得26-28度之间，室表里温差也要节制在5-7度以内；
3.空调房里的湿度要节制在40-50%阁下，妈妈可以利用氛围加湿器增加氛围湿度；
4.开空调的房间要每隔一段时间开窗通风一次，保持氛围畅通，让宝宝呼吸新鲜氛围。
二、蚊帐必然要用
除了炎热的天气，蚊虫叮咬也是让宝宝睡不巩固的主要原因。为了让宝宝定心入睡，妈妈要做好防蚊驱蚊的事情。
小编不推荐妈妈给宝宝利用驱蚊贴片和手环，这些驱蚊物品性价比不高，用起来很不划算。同样，小编也不推荐妈妈给宝宝涂抹维生素B1来驱蚊，因为这样做基础不起浸染。
市面上有许多驱蚊产物，到底什么产物能给宝宝利用呢？小编汇报各人一个法门，那就是看产物身分。常用的驱蚊身分有：柠檬桉叶油、埃卡瑞丁、驱蚊脂和驱蚊胺。
不管哪种身分，2个月以下的宝宝都不能用，小编在这里推荐妈妈给宝宝挂上蚊帐。利用蚊帐给宝宝驱蚊，防蚊结果最好也最安详。
三、睡眠时间要调解
不少妈妈发明，宝宝到了睡眠时间老是不愿睡觉，再怎么哄他都不起结果。
妈妈要知道，夏天白日时间较长，而晚上时间较短，大人的作息时间经常退后了。这就导致宝宝到了睡眠的时间而妈妈还在忙没有实时哄睡，让他再也睡不着了。
妈妈要抓住宝宝的睡眠时间点，实时调解作息，让宝宝对利害瓜代的变革能快速适应下来。
