此刻糊口条件越来越好了,不少家长对孩子的饮食越来越重视,他们但愿孩子吃的食物既好吃又有营养。不少商家抓住了家长的心理,采纳换包装、添加新观念的要领,把普通食品吹上了天,售价也成倍的增长,赚取了大量利润。家长给孩子吃这样的食物,不单花了冤枉钱,尚有大概影响孩子的身体康健。下面就一起来相识下哪些食物会坑娃吧!
1.有机绿色食品,其实没多大浸染
不管是从康健角度照旧营养角度,有机绿色食品和普通食品的不同其实没几多。在营养代价上,有机绿色食品和普通食品根基是沟通的。
商家常常会宣传:普通食品含有农药或化学药剂,对人体有害云云。其实商家这样宣传有点浮夸,只要食品切合国度法令划定,就不会对身体康健造成损害。
而有机绿色食品贴着无公害、有机绿色等标识,其实没什么浸染,只是心理慰藉罢了。
2.高钙奶,孩子喝了不接收
普通牛奶含钙量是100毫克每百毫升,而高钙奶的尺度是120毫克每百毫升。
普通牛奶中含有的是乳酸钙,孩子喝了后很容易接收个中的钙质,但高钙奶中含有的是碳酸钙,是工钱添加的,孩子喝了后很难接收个中钙质。
别的,有些儿童牛奶添加了许多添加剂,好比香精、卡拉胶、糖等,它的营养代价还不如普通牛奶。别看告白宣传的何等好喝,其实这样的牛奶对孩子的康健没没长处。
3.卵白粉增补剂,孩子基础没须要吃
宝宝在6个月内,只需吃母乳或配方奶就好了,完全能满意发展发育的营养需求。6个月后,宝宝能从辅食中增补足够的营养,支撑发展发育所需。如果怙恃认为宝宝吃的卵白质很少,可以让他多喝奶来摄取卵白质。
卵白质增补剂的合用工具是免疫力较差的成人,基础不合用于孩子,孩子吃卵白质增补剂反而会使肾脏的代谢承担加重,倒霉于身体康健。孩子最好从食物中获取卵白质,这样才气充实接收操作,担保身体康健生长。
最后,小编在此提醒家长们,给孩子增补营养要理性消费,别再被告白忽悠了!