俗话说“宝宝怕上火，一上火就生病”。这句话是很有原理的，相信不少妈妈是深有体会。那么，宝宝上火该怎么办呢？本日小编分享一下去火法门，列位妈妈快来学起来吧。
一、宝宝易上火，毕竟为什么？
中医认为，宝宝是“纯阳之体”，生命力和精神富裕，新陈代谢速度很快，自己就热，假如日常饮食中吃了许多高卵白的食物，再加上穿得多，就会导致热量无处披发集聚在体内，激发内热上火。
二、宝宝上火有何影响？
宝宝一旦内热上火，就会诱发许多疾病：
宝宝有肺热，会使热气向上发散，诱发扁桃体炎、疱疹性咽峡炎、鹅口疮、腮腺炎等等。
宝宝有肝热，会使宝宝性情焦躁、眼屎增多。假如宝宝怒气严重会诱发急性结膜炎。
宝宝有心热，凡是会诱发口腔疾病，导致宝宝疱疹性口腔炎、口腔溃疡等。假如宝宝心火太旺，会使宝宝欢快异常，晚上爱哭闹。
宝宝有脾胃热，会使宝宝厌食、有口吻，睡觉咳嗽。
宝宝有肠热，会使宝宝小便发黄味道大，大便干燥。
三、宝宝是否上火，如何判定？
宝宝是否上火，妈妈可以通过调查获知：
1.舌头
假如宝宝身体康健，他舌头颜色是粉色的，舌苔很薄很湿，有一层白苔。
假如宝宝上火，踏射的颜色就是赤色的，上火严重的话，舌头是深赤色，同时，舌苔不再是白色，而是发黄。
2.眼角
假如宝宝身体康健，他的眼睛很有神，利害理解。
假如宝宝有怒气，他的眼睛周围有许多眼屎，眼睛也会发红。
3.巨细便
假如宝宝身体康健，大即是黄色的，很松软。
假如宝宝有肠热，他的大便就很干，小便味道大且发黄。
4.肛门
假如宝宝身体康健，肛门的颜色是粉赤色的。
假如宝宝有肠热，肛门是鲜赤色的，颜色越深说明上火越严重。
四、宝宝上火，毕竟该怎么做？
1.给宝宝吃天然食物来降火
容易导致宝宝上火的食物有：辛辣食物、巧克力等高热量食物、薯片等油炸零食、过浓的奶粉、甜饮料等等。
让宝宝降火的食物有：番茄、茭白、茄子、冬瓜、苦瓜、白菜等偏凉性的食物。
2.给宝宝按摩降火
宝宝有肺热，给他捏脊十次，揉合谷一分钟；
宝宝有肝热，给他推坎宫一百次。
出格提醒：
宝宝上火跟大人上火没有干系，大人的去火要领和药物不能给宝宝利用，这一点要妈妈要记牢。
