男性肾虚指的是男性肾脏功能减弱，主要会呈现早泄遗精、小便频多、腰膝酸软、四肢不温、脉细弱等症状。中医以为，肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，要对症下药。肾虚会对男性正常的生活和工作造成影响，所以要及时进行调剂。食疗是调剂男性肾虚的一个分支，但肾虚不宜大补，应慢慢进行调剂。
6种男性肾虚食疗方 补肾壮阳
肾虚之耳鸣、耳聋
食疗方：菖蒲猪肾粥 需要菖蒲9克、五味子12克先煎，去渣留汁，再将葱白7根、米适量;猪腰一副同煮熟，加作料即可食之。
肾虚之眩晕
食疗方：1、淮山药枸杞炖猪脑 需要猪脑一个，淮山药30克、枸杞子15克加水及作料炖服。
2、黑芝麻糖粉 需要黑芝麻、桑椹子各160克，黄精70克共碾为粉，加糖日服两次，每次服5克。
