【中医养生重在调养，我们为您提供多而全的中医秘方，让你了解和运用各种中医方式，从而达到健康养生的目的。 >>>中医养生频道】
导语：对于男人来说，双腿有力、行动如风是基本的健康形象，他们简直想不到双腿还会有什么健康隐患。我们运用“X光”透视发现，有些不经意行为带来了意想不到的后果，总的来说男人有5大行为不利腿部健康。如果你也有以下这些问题，现在就开始用用这些简单有效的方法开始保养吧。
“腿”动力 成就真男人
肾功能不是很好，经常疲劳乏力
X光片透析：一旦出现肾脏功能不全的现象，将会造成股骨头骨骺发育不良，易造成髋关节脱位！
改善“腿”动力
海产品补肾
海产品内含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分，可以对腿部骨骼起到良好的加固作用，补肾效果也相当不错。每隔1天餐桌上就要出现海产品，例如海带虾仁汤，在享受美汤中达到补肾强骨的双重作用。
点涌泉穴
中医认为经常刺激足底的穴位能达到益精补肾、健腿强身的目的。建议你在洗脚时点按脚心的涌泉穴，有效驱除身体内的毒素，防止肾脏早衰，舒缓身体疲劳，令双腿得到更好的休息。
精彩推荐>>>
骑马式坐姿养护优良精子 当男人撞上“例假”
中年男性的身体维修清单 制造“好”精子的日常习惯
中医教你不花钱的养肾妙招 请勿乱动男人的生命“腺”
了解更多男性养生 、保健养生，关注健康，科学养生……
