有的人看上去眼圈黑，身体没觉得有什么不舒服，便说是“肾虚”。实在，纯真眼圈黑不是病态，现代医学以为，人的眼睑(眼皮)及其附近组织很薄，如劳累、失眠后，眼睑长时间收缩，能引起结缔组织血管充血，血流不畅，微循环障碍，所以眼圈发黑。呈现黑眼圈用不着担惊害怕、乱吃补药，只要精神愉快，多活动熬炼身体，富裕睡眠，少则3―5天，多则1―2周，黑眼圈随后也就消逝了。
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