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导语：50岁是防范性朽迈的关键时期，由于此时是男性性能力的一个拐点。50岁后，男性睾丸会逐渐朽迈，睾酮的排泄减少，睾丸也相对缩小。这些都从生理上限制了性能力。
男人五十要防“性朽迈”
性朽迈是近些年困扰很多男性的一大题目。性朽迈的首要表示就是性频率降低，两次性活动的间隔期不绝拉长，勃起维持时间也大幅“缩水”。其次，是飞腾连续时间变短，精液量减少，射精后几秒钟内阴茎就会疲软下来，甚至不是每次性生活都能射精。最后，对性爱的需求减少，在伉俪生活中会变得不自信或急躁不安。若想改变这一状况，男性应该留意做到以下几点：
对峙性爱 性和爱都与生命同在。延缓性朽迈，首先要废除传统观念，大白朽迈并不料味着性欲的丧失和性生活的终止。美国一项研究发明，男性到80岁，仍可保持性能力；60岁以上的男子有性欲者达90.4％，54.7％的人会有强烈性要求。适当和谐的性生活，有利于增强神经系统的免疫功能，消除孤独感，使人通达乐观，还能让婚姻不变、伉俪情感融洽。
规律熬炼 运动对性爱有积极感化。对峙规律运动的人，反响灵敏，器官老化缓慢，抗病能力增强。体质强了，就会减缓性功能的衰退。
