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导语：在激情之后，有时很多人城市呈现腰酸腿痛、全身乏力的反响，于是以“老了，肾虚”来讥讽本身。那么这真是肾虚的表示吗？
激情后酸痛不是肾虚的表示
实际上，很多时候，这只是一种肌肉酸痛，与你在跑了5000米之后的酸痛是一样的情况。
很多人都知道在从事完一些自身不适的运动，或偶然进行高强度的运动之后，会呈现肌肉疼痛等不舒适的感受，这种感受会产生在运动后一两天。
同样，性爱这项运动也会产生这种酸痛。进行性活动时，心脏会向身体各个部位大量供血和供氧，肌肉活动又使血液通过静脉挤转意脏，假如运动忽然遏制，血液会滞留在外周，就会呈现肌肉僵硬、酸胀等不适感受。
这些都提示我们性生活要实事求是。腰酸腿痛也不能简单归纳综合为肾虚，滞留在肌肉等外周的血液，可以通过使用行气活血的药物或者各种非药物疗法如按摩针灸等帮助代谢。
同时，另一方面也说明了一个布满了爱的“前戏”和性生活后温存的爱抚实在也是一种非常重要的性养生，就好比一项体育运动之前的热身和运动之后的拉伸放松一样。
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