中医频道健康热门：
- ·女人保养气血四步要领
- ·春节两性健康全攻略
- ·让男人蛋疼的七种病
- ·内脏健康“写”在脸上
- ·寒冬三道最佳补血食谱
- ·教你洗澡洗出“傲人双峰”
- ·男性自测：你该补肾了吗
- ·15分钟让瘦身吹糠见米
- ·女人要知道私密处六大真相
导语：眼看新年在即，喜事又将频频，而呈现腰膝酸软、失眠多梦的肾阳虚症状的新郎也将增多。对付很多人“大补”羊鞭、鹿茸的做法，房事过频导致临时性的肾精吃亏，不消“大补”，否则等闲虚火旺盛，呈现上火的情况，实在，只要吃一道家常菜——杜仲炖羊肉就可以解决题目。
新婚一周壮阳秘方
羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，自己就有助阳的感化，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、倦怠遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。新娘可以取20克杜仲配合250克羊肉做成“蜜月菜”为丈夫进补，一般先把杜仲煎成药汤，然后再把药汁加在炖羊肉里，一周吃一两顿就可以了。还可以多吃一些富含高卵白的食品，如鸡、鱼、肉、蛋以弥补劳累对中气的耗损。张主任建议，这虽是一道药膳，也不宜持续服用，只要觉得腰膝酸软等症状缓解了，就要停一停。准新郎也可以“未雨绸缪”，在新婚之夜前半个月左右开始服用。
