你可以将双手微握拳,以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧。每天上下午各按摩15-30次,以局部红、热为度。这样可以更好的改善鼻部血液循环,促进粘膜细胞分泌,并通过纤毛的“定向摆动”,将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外。
糖姜茶合饮
因为大多数感冒着都是外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等现象发生。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每天1-2次,不仅暖身去寒,而且对防治感冒也有很好的功能。
你可以将双手微握拳,以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧。每天上下午各按摩15-30次,以局部红、热为度。这样可以更好的改善鼻部血液循环,促进粘膜细胞分泌,并通过纤毛的“定向摆动”,将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外。
糖姜茶合饮
因为大多数感冒着都是外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等现象发生。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每天1-2次,不仅暖身去寒,而且对防治感冒也有很好的功能。