今天是: 每日最新更新  [登录] [注册]
首页 原创 头条新闻 曝光 中医 女人健康 减肥 饮食 中老年 健康视频 健康商城 颈椎保健

午睡前喝一杯咖啡 让午觉醒来更精神(2)

 网站公告:

      科学家们在英国和日本也已分别进行一系列试验,证明了咖啡小憩的功效。例如,英国拉夫堡大学的研究人员发现,当因入睡困难而疲倦的受试者体验一下15分钟的咖啡小憩后,他们在随后的模拟驾驶中更少发生错误。

      另一项独立研究发现,咖啡小憩可帮助没有获得充足睡眠的人行走很长一段时间。长期没有睡眠、年龄在24岁的年轻人参与了此次试验。他们需要在睡眠不足的状态下行走24个小时,中途仅小憩片刻。研究人员将他们分为两组,一组采用咖啡小憩,一组在小憩前服用安慰剂。结果发现,喝咖啡的小组表现得更好。

      本文由妈妈育儿网(http://www.women-health.cn/)小编编辑整理



行业资讯
热.专题
健康加油站健之家 www.jianzhijia.com
中医看点
健康精选

关于我们| 加入健之家| 版权声明| 联系我们| 医院合作| 帮助中心| 健康商城

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。 合作热线:400-699-3937(7×24小时)

© 2011-2014 jianzhijia.com 版权所有 合作:400-699-3937 QQ:1572513474 京ICP备10013817号