女人月经期间如何保养好本身，月经期那几天，每个女人都多几多少有点烦恼，小编支招，教你在那烦人的七天里如何保养本身，保持美好的表情。
第一天：小心偏头痛
随着月经的开始，偏头痛的熬煎也由此开始。凡是女性的神经在此时会变得十分敏感，在感受头痛欲来的时候，最好独安闲幽暗而平静的卧室内静卧，这样能减缓偏头痛的爆发症状。
第二天：治疗阴道炎
月经的第二天，下身的血流最为流通，这可是一个治疗“念珠菌性阴道炎”的好时机，由于这时用药最有效。另外，此时人体所出产的褪黑激素比以往任何时候都多，你会在这一天牢固进入梦乡。
第三天：增补维生素
这一天，你应该出格注重饮食营养，多吃富含维生素的食品。别的，还可服用一些维生素的增补剂，可对防范伤风起到事半功倍的感化。
第四天：体重略微下降
此时，你的身体正在努力排除月经来临之前由于激素程渡过高而引起的积水。这时你会欣喜地发明，没有刻意减肥，体重却略微下降。
