第五天：美发和护肤
由于这一天雌激素程度很低，会使头发失去光泽，面色惨白，所以护肤、美发是首要任务。
第六天：排出体内废料
此时女性的新陈代谢功能全速运行，是排出体内废料和有害物质的最抱负时机，因此你至少要喝2升水。
第七天：喝红葡萄酒
月经将近结束的时候，对血管和心脏具有掩护感化的雌激素程度慢慢开始上升。天天临睡前喝上一小杯红葡萄酒，会辅佐雌激素更好地掩护心血管。
文章来源于：女性健康网www.women-health.cn/
第五天：美发和护肤
由于这一天雌激素程度很低，会使头发失去光泽，面色惨白，所以护肤、美发是首要任务。
第六天：排出体内废料
此时女性的新陈代谢功能全速运行，是排出体内废料和有害物质的最抱负时机，因此你至少要喝2升水。
第七天：喝红葡萄酒
月经将近结束的时候，对血管和心脏具有掩护感化的雌激素程度慢慢开始上升。天天临睡前喝上一小杯红葡萄酒，会辅佐雌激素更好地掩护心血管。
文章来源于：女性健康网www.women-health.cn/
