十全大补汤 双补气血
而合用于姑娘产后规复身体的四物汤，也不再是产妇或姑娘进补的专利。据康健专家研究发明，事情繁忙，时常感想倦怠的男性也适合食用。
陈潮宗中医师强调，冬季平补就好，而“四神汤”就是最佳的平补药膳之一。四神汤则是由莲子、茯苓、淮山、芡实（或薏仁）四味药所构成，具有益气养阴、补脾肺肾功能。尤其对付“心气血虚”或是“肺气虚”的过敏幼童而言，更有具有健脾、利湿、补肾的功能。
尤其四物汤的构成成份并不含女性荷尔蒙，因此汉子可定心服用，对生理并不会造成不良影响，对付男性具有血色素低、表情惨白、容易疲惫、指甲或手掌鱼际部位发白等血气不敷的环境，都可以逐日服一次四物汤，直至症状明明减缓为止，再改为偶然服用。
四物补血 汉子可服用
十全大补汤由人参、白朮、茯苓、甘草、当归、川芎、熟地黄、白芍、黄耆、肉桂、生姜、大枣所构成，本药膳具有双补气血的功能，因本方是由四物汤为补血虚，赋与心、肝的活力合四君子为补气虚，赋与脾胃的活力合方八珍汤，越发黄蓍、肉桂所组成的。
中医师提醒：
台湾民间常用四神汤，有莲子、淮山、薏仁、当归，这四味药，在中药中称为“四臣子”，因淀粉含量高，适合肠道较弱者，如暮年人、孩童、产妇或术后保养；且若有消化不良、腹泻等症状，四神汤是最佳药膳，既可增补营养又有疗效；而血糖过多的人，当饭食用，则可低落血糖及增进食欲。
一般公众会认为，四物汤是女性才喝的中药，但事实却否则，不只合用女性在月经竣事后服用，且大大都人都能饮用，唯独肠胃较敏感的人、伤风、芳华痘体质、口干甚燥、晚上睡眠多梦的人，都不发起饮用。
十全大补汤以补气血、阴阳、内外、表里皆虚为目标，合用于气血俱虚或久病体虚、精力疲倦、胃肠的勾当力减退、心脏疲惫等症，都可利用来改进不适症状，如有伤风、发热、口干甚燥等热症者，则不发起饮用。
四神健脾 幼童抗过敏
副标题#e#秋冬季候，是一年之中的最佳滋补季候。在这两个季候，体质偏虚、身体较差的人凡是喜欢食用一些大补食物。除了一般的牛羊食物之外，四物汤、四神汤、十全大补汤等成了秋冬季候人们进补的最佳选择。
坊间常见的冬令进补药膳，未必人人适合。像中药“十全大补汤”，多与乌骨鸡、红番鸭、羊肉或排骨同煮，并插手姜、红枣。此药膳适合气血亏虚、面色惨白、手足酷寒、脾胃虚弱、气短懒言、月经量少的人；但若有伤风、发热、急性发炎、高血压、高血脂等疾病，则要制止食用。
尚有四神汤，也不是大人独享的补帖，其实，有过敏体质的小孩子也可适当食用；至于十全大补汤固然为补药中之大圣，能加强免疫，看似全家人都适合，但中医提醒，只限体质虚弱、寒性体质、贫血的人利用，切记多补伤身。
