靠连年底了，各类集会越来越多。但不管是公司晏会照旧伴侣集会，去到那种场所，喝点酒必定是再所不免的。虽说如今有“酒驾”来资助挡酒，但许多时候照旧身不由已。
为了防范喝醉，许多人会在喝酒前先吃点对象垫个底。一来这样不易伤胃，二来这样喝酒不容易醉。只是，哪些食物能有效防范喝醉和护胃呢？接下来，女性康健网小编就汇报各人喝酒前吃什么不容易醉并且又不伤胃。
1、牛奶、酸奶
喝酒前喝杯牛奶，不只能养胃，还能形成掩护膜，淘汰酒精对胃的伤害。
2、生黄豆
听说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些内里的卵白质变性，可耗损酒精，淘汰酒精的损害。
3、淡盐水
喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可以让酒尽快倾轧去。
4、面类食物
喝酒前应该让胃里有点对象可以耗损，这样才气制止酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头，不会那么免容易醉。
